2009-10-22 22:58:31

ID:OyM.mHsSfw

私も去年の年末に初めての喘息発作！こんなに辛くて疲れるとは思いませんでした。
3匹目にして徐々にアレルギーが強く‥って感じです。

乳酸菌サプリ（私の場合はミヤリサン）とヨーグルト、夜寝る時は夏でもマスク、鼻の穴にワセリン（専用のヤツは高いので）。
今期からは空気清浄＆加湿機の強力なヤツ買いました。
おかげでこの季節必ず出ていた、起床時の咳はほとんどなくて助かってます。
空気清浄機は、使ってみると効果が段違いでよく分かる！お勧めです。

喘息はこれからが辛い季節ですので、どうかご自愛くださいませ。